心と体のコリをほぐすセルフリセット

大沼竜也著

肩甲骨の奥が固いと、メンタルも落ちる。身体心理学を基にしたワークがInstagramで大反響！リピートの絶えない鍼灸師が、うまく眠れない、不安やイライラ、やる気がでないなどの悩みに体からアプローチする術を明かす