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坂村純子 著
大和出版 HP管理
１日３分、曲げる・のばす・捻るだけでOK。「もっと早く出あいたかった」とInstagramで大人気！予約待ち6か月の「疲れにくい体」づくりの専門家、初の著。年は重ねたけれど、今が「一番」若い自分だと実感できます
