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本書では、現在日本で確認されている海藻類の中から、一般的に見られるものの375種類と、それらの一部近似種13種類を加えた計388種類を、生態写真とおしば標本を使って解説。
また文字情報のみの28種類を加えれば、計416種類の海藻が紹介されています。
さらに巻末では代表的な海草9種類も、生態写真やおしば標本を使って解説しています。
■目次
●海藻とは？
日本の海藻相／海藻の生える場所／海藻の季節変化
●命をはぐくむ藻場
藻場の種類／海藻大好き！
●海藻と日本人の関わり
古代より海藻を利用してきた日本人／平安時代に食されていた主な海藻／文化の中の海藻
●海藻図鑑
緑藻
アオサ目／ヒビミドロ目／シオグサ目／ミドリゲ目／モツレグサ目／イワヅタ目／ミル目／ハネモ目／カサノリ目
褐藻
シオミドロ目／ウスバオウギ目／クロガシラ目／イソガワラ目／アミジグサ目／ナガマツモ目／イシゲ目／ウイキョウモ目／カヤモノリ目／ムチモ目／ケヤリモ目／ウルシグサ目／コンブ目／ヒバマタ目
紅藻
ウシケノリ目／ダルス目／ウミゾウメン目／サンゴモ目／テングサ目／カギケノリ目／スギノリ目／スギノリ（イソノハナ）目／ヒメウスギヌ目／イワノカワ目／ユカリ目／オゴノリ目／マサゴシバリ目／イギス目
海草
●海藻おしばを楽しもう！
●海藻おしば Art Museum