視力防衛生活

綾木雅彦 著

1,430円(税込)

サンマーク出版

生きてるだけで目がよくなる方法、
集めました!
24時間、目が回復する
超簡単・目守り術!
目はとても繊細で適応力の高い器官。
「とじかた」ひとつで
目の回復具合はぐっと変わるんです。

★本書のメソッド「完全まばたき」体験結果↓↓
【10日で……】
①Aさん:普段使いの視力「実用視力」0.3UP!
②Bさん:安定して見えるようになり、でこぼこグラフが真っ平らに!

ブルーライト研究の権威が
むりなくできて
視力に効くコツ伝授!
近視にとどまらず
老眼、ドライアイ、デジタルダメージ、
目の疲れ、白内障、緑内障……
目の不調をまるっと予防・改善!

すぐに・どこでも、
道具なしで目を守り、よくなる方法、大集合です!!

・目はとじるたび回復する……ぐっと効く「完全まばたき」
・外に出れば、近視を抑える「バイオレットライト」が目に入る!
・どこでもできる「目ほぐし」で老眼&眼精疲労解消
・デジタルダメージを最小化するスマホの見方 など