【図解】病気にならない生き方

新谷弘実 著

1,298円（税込）

サンマーク出版

一人でも多くの人に正しい健康法を知ってもらいたい。
そんな願いのもと、始まった『病気にならない生き方』シリーズ。
今回、刊行するのは、待望の「図解版」です。

「繰り返し読み直したいので、要点をまとめた本をつくってほしい」
「活字の本を読むのは大変なので、図解版があれば……」

そんな読者のご要望に応えるべく、マンガ・図・イラストをふんだんに使い、
見開き２ページ単位で大事なポイントをわかりやすくまとめて、一冊の本に仕上げました。
つくりはコンパクトですが、内容はシリーズすべてのエッセンスが詰まった、充実の一冊です。


＊目次より

マンガ・ある日のＤｒ．シンヤのミラクル・エンザイムを消耗しない生活
ＰＡＲＴ１ 胃相・腸相をきれいにしよう
ＰＡＲＴ２ 病気にならない食生活
ＰＡＲＴ３ 体内から毒素を取り除く方法
ＰＡＲＴ４ この習慣が病気にならない体をつくる