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健康・スポーツ科学，体育系の大学や専門学校で学ぶ1，2年生に適した内容と構成．この後に学ぶ専門課程に進むために身につけておくべき知識をわかりやすくまとめた．各章冒頭には学ぶポイントを，また適宜役立つ知識を，章末には復習問題を掲載し理解が進むようにした．巻末には用語解説も掲載．
＜目次＞
1章 アスレティックトレーナーとスポーツのシーズン制
2章 オーバーユース症候群
3章 オーバートレーニングとコンディショニング
4章 下肢の外傷・障害
5章 膝の外傷・障害とリハビリテーション
6章 上肢の外傷・障害
7章 肩の外傷・障害
8章 アスレティックリハビリテーション
9章 体力と機能の測定と評価
10章 エネルギー供給と体脂肪燃焼
11章 持久系スポーツ障害
12章 熱中症と水分補給
13章 救急処置
14章 クライオセラピー
15章 アスレティックトレーニングルームの管理と運営