女性のためのラクやせ糖質制限ハンドブック

江部 康二 著

洋泉社

たっぷり食べてラクにやせる、健康になる! 美肌&美髪や妊娠糖尿病にも効果大。女性のための糖質制限がこの1冊でぜんぶわかる。