【薬食同源】漢方医がすすめる食材力レシピ

上田　ゆき子 著、山村慎一郎 著

洋泉社

きめ細やかな食事指導で患者さんに大人気の漢方医と食養指導家が、食材力を使ったレシピで便秘や肩こり、むくみなどの悩みを解決！