血糖値を下げる！糖尿病に効く「かんたん体操」

平野　勉 監 宮本　正一 著

1,404円（税込）

洋泉社

つらい食事制限や長時間のウォーキングより効果的 ! 薬に頼らなくても、筋肉を使えば血糖値は下がる！